L’Association de Développement PANEM AFRICA tient aux bonnes pratiques à adopter afin de prévenir l’hypertension. Dans le cadre la journée de sensibilisation sur l’hypertension et ses facteurs de risque, elle a tenu un panel samedi à Lomé. Il était question d’éveiller les consciences au sujet des facteurs de risque de l’hypertension.
La rencontre était axée sur le thème : « Réanimation cardio-pulmonaire de la base ». L’objectif général du panel est d’éveiller les consciences sur le risque et les facteurs de risque de l’hypertension artérielle.
Près de 100 personnes ont pris part à cette rencontre, parmi lesquelles des fonctionnaires, des salariées et des cadres.
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« Aujourd’hui, dans chacune de nos cellules familiales, une personne porte une MNT. La situation devient alarmante et nous interpelle. C’est pourquoi nous initions des séries d’activités dans ce sens afin de sensibiliser les populations à la prise de conscience du phénomène », a expliqué Rose Assiom, présidente fondatrice de l’association.
A l’issu de cette rencontre, les participants ont eu des connaissances sur des pratiques permettant un changement de comportement, de mode de vie et d’alimentation, et de pratique d’auto mesure tensionnel et de choisir un bon menu équilibré. Ils ont également bénéficié des conseils à insérer l’activité physique régulière dans leur vie quotidienne et savoir les types d’activité physique à pratiquer.
Lors de son intervention, le paneliste, M. Ognadou ONODJE, Enseignant à l’Institut National de la Jeunesse et des Sports (INJS) a expliqué que l’activité physique est tout mouvement lié à la contraction et au relâchement des muscles squelettiques. Ce qui favorise par exemple une amélioration de la santé, la diminution de l’hypertension artérielle et aussi l’augmentation du volume d’oxygène.
« Mais elle doit être règlementée et adaptée » a-t-il ajouté.
Notons que PANEM AFRICA est une association de développement qui œuvre essentiellement dans les domaines éducatif, santé, accessibilité et inclusion et développement durable.
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