À l’orée de la nouvelle année, le Dr Serge Michel Kodom a choisi le registre de la pédagogie et de l’engagement. Dans sa chronique « La Minute Santé », diffusée sur SOS DOCTEUR TV, le médecin interniste et président fondateur de l’ONG AIMES-AFRIQUE a présenté ses vœux pour 2026 tout en livrant un message clair. Pour lui, la santé doit demeurer la première des priorités, au moment où les résolutions de début d’année fleurissent.
« La nouvelle année est un moment idéal pour prendre de bonnes décisions », a-t-il rappelé, estimant que la plus structurante d’entre elles reste la préservation du capital santé. Un préalable, selon lui, à toute ambition personnelle ou collective. « Sans une bonne santé, il est difficile, voire impossible, de concrétiser ses rêves », a insisté le praticien, qui s’adresse chaque semaine à un large public à travers sa plateforme médiatique.
Dans un contexte marqué par les excès alimentaires et les ruptures de rythme propres aux fêtes de fin d’année, le Dr Michel Kodom a appelé à un retour à des fondamentaux souvent négligés. Alimentation équilibrée, activité physique régulière, sommeil de qualité et équilibre mental constituent, à ses yeux, les piliers d’une hygiène de vie durable. Des recommandations simples, mais essentielles, qu’il juge d’autant plus nécessaires en ce début d’année propice aux remises en question.
Le fondateur de SOS DOCTEUR TV a également mis en garde contre les dérives liées aux célébrations prolongées. « Célébrons avec joie, mais aussi avec modération et responsabilité », a-t-il exhorté, invitant chacun à rester attentif aux signaux de son corps et à éviter les comportements à risque. Pour ce professionnel de santé engagé, la prévention demeure l’outil le plus efficace pour réduire la charge des maladies évitables et renforcer le bien-être collectif.
Au-delà de l’individu, le message se veut résolument collectif. Dr Serge Michel Kodom plaide pour que 2026 soit placée sous le signe de la prévention, du bien-être et de l’espoir. Une ambition qui suppose, selon lui, une mobilisation conjointe des citoyens, des professionnels de santé et des décideurs publics, afin de bâtir des sociétés africaines plus résilientes face aux défis sanitaires.
En conclusion de sa chronique, le médecin a adressé ses vœux de santé, de paix, de succès et de sérénité à l’ensemble des populations. Prenant soin de rappeler que la santé n’est pas un acquis, mais un engagement quotidien. « Parce que notre corps est notre premier outil pour réaliser nos rêves », a-t-il résumé, en forme de mantra pour l’année à venir.
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